2型糖尿病是一種慢性疾病，它使你的身體無(wú)法正確使用胰島素。它是胰島素抵抗增加的結果，你的胰腺不能制造足夠的胰島素來(lái)管理你的血糖（葡萄糖）水平。

根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，大約每10個(gè)美國人中就有一個(gè)患有糖尿病，而2型糖尿病占這些病例的90%至95%。

2型糖尿病有許多癥狀。重要的是要知道它們是什么，因為如果早期發(fā)現，這種情況是可以預防或延緩的。

請繼續閱讀2型糖尿病的最常見(jiàn)癥狀。

2型糖尿病的癥狀是什么？

目錄

• 2型糖尿病的癥狀
• 男性2型糖尿病的癥狀
• 女性2型糖尿病的癥狀
• 2型糖尿病前期癥狀
• 摘要

2型糖尿病的征兆

2型糖尿病的癥狀因人而異。它們可以在許多年里緩慢發(fā)展，可能非常溫和，以至于你沒(méi)有注意到它們。

頻繁的排尿

多尿癥，或過(guò)度排尿，是糖尿病的3P之一。

你的腎臟最終無(wú)法跟上你血液中多余的葡萄糖。一些葡萄糖最終進(jìn)入你的尿液，并吸收了更多的水。這導致了更頻繁的排尿。

成人每天自然產(chǎn)生1到2升尿液（一升大約是一夸脫）。多尿癥被定義為每天超過(guò)3升。

極度口渴

過(guò)度口渴，或多尿癥，往往是頻繁排尿的結果。你的身體通過(guò)使你感到口渴來(lái)敦促你補充失去的液體。

當然，每個(gè)人都會(huì )有口渴的時(shí)候。極度口渴是不正常的，而且是持續的，不管你多長(cháng)時(shí)間補充一次。

饑餓感增加

饑餓感過(guò)強被稱(chēng)為多食癥。

如果你有2型糖尿病，你的身體很難將葡萄糖變成能量。這使你感到饑餓。吃東西會(huì )引入更多不能被處理的糖分，而這并不能緩解饑餓感。

視力模糊

糖尿病會(huì )增加你患多種眼疾的風(fēng)險，包括：

• 糖尿病視網(wǎng)膜病變
• 白內障
• 開(kāi)角型青光眼

糖尿病引起的血糖增加會(huì )損害血管，包括眼睛里的血管，導致視力模糊。

疲勞

疲勞可以是精神上或身體上的疲倦，并不因休息而改善。疲勞的原因有很多。

這是一個(gè)難以研究的癥狀，但2016年的一項研究認為，2型糖尿病患者可能會(huì )因為高血糖和低血糖之間的波動(dòng)而出現疲勞。

傷口愈合緩慢

如果你有2型糖尿病，普通的割傷和抓傷可能需要更長(cháng)的時(shí)間來(lái)愈合。腳上的傷口很常見(jiàn)，也很容易被忽視。愈合緩慢的腳部潰瘍是由于血液供應不足以及負責腳部血流的神經(jīng)受損而發(fā)生的。

2020年的一項研究顯示，糖尿病足潰瘍不能調動(dòng)正常炎癥和愈合所需的免疫細胞。

手和腳的刺痛、麻木和疼痛

高血糖會(huì )損害向你的神經(jīng)供應營(yíng)養的血管。當你的神經(jīng)得不到足夠的氧氣和營(yíng)養，它們就不能正常運作。

這被稱(chēng)為糖尿病神經(jīng)病變，在你的四肢最常見(jiàn)。

不明原因的體重減輕

胰島素抵抗導致葡萄糖在血液中堆積，而不是被轉化為能量。這可能導致你的身體消耗其他能量來(lái)源，如肌肉或脂肪組織。

你的體重可能會(huì )自然地出現一些波動(dòng)。一般認為，不明原因地減少至少5%的體重，就需要與你的保健專(zhuān)業(yè)人員交談。

頻繁的感染

除了神經(jīng)損傷和免疫系統減弱外，血液循環(huán)不良也會(huì )增加糖尿病患者發(fā)生感染的機會(huì )。在你的血液和組織中有更多的糖，可以使感染更快地擴散。

糖尿病患者通常會(huì )發(fā)生以下的感染：

• 耳、鼻、喉
• 腎臟
• 膀胱
• 腳

皮膚變黑的部位，如腋下或頸部

黑棘皮病是一種皮膚病，可以是糖尿病的癥狀。它表現為皮膚的黑帶，可能有天鵝絨般的質(zhì)地。

這在身體褶皺處最常見(jiàn)，如腋窩、頸部和腹股溝，但也可能發(fā)生在其他地方。

男性2型糖尿病的癥狀

雖然上述癥狀可能發(fā)生在任何2型糖尿病患者身上，但以下癥狀是男性，或出生時(shí)被指定為男性的人所特有的：

男性糖尿病患者的睪丸激素水平較低，2016年的一項研究將其與性欲下降聯(lián)系起來(lái)。

2017年發(fā)表的一項研究回顧發(fā)現，超過(guò)一半的男性糖尿病患者受到ED的影響。

根據研究，一些男性可能經(jīng)歷逆行射精，作為糖尿病的癥狀。在男性糖尿病患者中觀(guān)察到的較低的睪丸激素水平也可能導致肌肉質(zhì)量下降。

女性2型糖尿病的癥狀

2型糖尿病還可能出現女性特有的癥狀，如：

根據2015年發(fā)表的研究綜述，尿毒癥在女性中更為常見(jiàn)，在2型糖尿病患者中更為常見(jiàn)和嚴重。

葡萄糖水平的升高使酵母生物更容易生長(cháng)，導致感染的機會(huì )更高。

2型糖尿病并不特別導致更難受孕，但多囊卵巢綜合征（PCOS）可以。多囊卵巢綜合癥的發(fā)展與胰島素抵抗有關(guān)，而且多囊卵巢綜合癥已被證明會(huì )增加2型糖尿病的風(fēng)險，根據CDC的數據。

糖尿病前期有癥狀嗎？

糖尿病前期是一種健康狀況，你的血糖高于應有的水平，但還沒(méi)有高到讓醫生診斷為2型糖尿病。

超過(guò)三分之一的美國成年人患有糖尿病前期，許多人并不知道。糖尿病前期通常沒(méi)有任何癥狀，但你可以采取一些措施來(lái)幫助預防糖尿病的發(fā)生：

• 減去多余的體重并保持適度的體重
• 盡可能多地鍛煉身體
• 調整你的飲食，專(zhuān)注于營(yíng)養豐富、平衡的飲食計劃
• 喝水而不是低營(yíng)養飲料，如含糖飲料。

• 詳情請瀏覽（糖尿病前期的原因-癥狀-治療與管理）（對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，什么是最好的運動(dòng)？）（最適合你的2型糖尿病飲食：需要考慮的7個(gè)問(wèn)題）

經(jīng)驗之談

如果你患有2型糖尿病，你可能會(huì )經(jīng)歷許多癥狀。它們可能是微妙的，并可能在很長(cháng)一段時(shí)間內發(fā)展。

2型糖尿病是可以減緩的，甚至是可以預防的。如果你認為你可能正經(jīng)歷著(zhù)糖尿病的癥狀，請與醫生討論你的擔憂(yōu)。

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